Замена Вредных Привычек: Мой Путь

На чем торчит автор? 🫠 К счастью, сейчас я не употребляю ничего серьёзного, и даже бутылочка пива и ляпочка гаша обходят меня стороной. Раньше я и дня не мог представить без этого, так что приходится замещать "веселье" БАДами. С утра у меня пантерный мухомор. По идее, он должен улучшать настроение и снижать тягу к веществам. Для этих же целей я кушаю л-тирозин, это аминокислота, из которой образуется дофамин. Сверху идёт пирацетам в больших дозировках. Он нужен для того, чтобы мозг быстрее пришёл в себя. Ещё я добавляю к этому мексидол. Он уже должен усиливать эффект ноотропов и добавок, направленных на повышение настроения. Чтобы лучше фокусироваться на задачах, я вкидываю ГАБУ и л-теанин. Они помогают мне быть чуточку спокойнее. Как и ашваганда, которая роняет кортизол, отвечающий за стресс. Плюсом ко всему немного поднимает тестостерон. Кстати, насчёт тестостерона. Для повышения его уровня я кушаю кломифена цитрат и анастразол, первый, собственно, бустит тест, а второй гасит растущий вместе с ним эстрадиол, избыточный уровень которого нахуй не нужен в организме мужчины. Также я пью цетрарию. Эта добавка помогает организму выводить смолы из лёгких. А перед сном закидываюсь мелатонином, чтобы засыпалось легче и качественнее. Это не призыв к действию, эффективность некоторых из этих добавок даже не доказана, а другие могут и навредить вам. Так что лучше просто корректируйте образ жизни, а я в следующий раз расскажу, зачем вообще жру всякие пилюльки. 🙂 Поделиться своим списком можете в нашей предложке. Также очень жду от вас трип-репорты. Самые разрывные опубликуем на канал и даже заплатим. Dержим Марку 2.0 — исследуй сознание вместе с нами! 👌